高血脂怎样治疗,高血脂怎么治疗

高血脂怎么治疗，(3)苯氧芳香酸(贝特类)，氯贝丁酯，* * *每次，一日3次。

(2)烟酸(nicotinicacid，烟酸)用于治疗同时伴有高胆固醇血症和高甘油三酯血症的患者，开始* * *，3次/d，然后根据血脂和耐受性的变化增加到1-2g，3次/d，副作用有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良、血糖升高、血尿酸升高、消化性溃疡等。阿昔莫司，每晚睡前250~500mg，必要时早餐时250mg。(1)胆酸结合树脂如考来烯胺，每次4-5g，每天3次，考来替泊，每次4-5g，每天3次。用药期间应定期检查血常规、肝功能、血电解质。经过饮食和体育锻炼治疗后，如果仍存在以下情况之一，应考虑药物治疗：无其他危险因素，LDL胆固醇* * * L(190mg/dl)；有两个危险因素(如吸烟、高血压、低HDL胆固醇、早期冠心病家族史等。)、LDL胆固醇* * * L(160mg/dl)；甘油三酯***L(500mg/dl)。如果没有其他危险因素，35岁以下的男性或绝经前女性可以暂停药物治疗。降脂药物主要包括：治疗高脂血症的方法；药物治疗：目的是降低血浆胆固醇，维持营养平衡。运动减肥不仅可以降低胆固醇，还可以降低甘油三酯和高血压，升高HDL胆固醇。治疗高脂血症的方法。饮食和运动疗法：

高血脂怎么治疗？你知道怎么治疗高血脂吗？想知道高血脂怎么治疗吗？

【血脂高了怎么办？6个小方法，可以帮你降低血脂】

血脂异常是一种常见的心脑血管疾病，我国成年人患病率高达40.4%，其中大部分是高脂血症患者。如果血脂长期处于较高状态，会增加各种心脑血管疾病的发病率，如冠心病、动脉粥样硬化等。因此，需要正确面对高脂血症，积极治疗。

1.注意饮食

高血脂患者在饮食上要多加注意，保持低能量、低胆固醇、低糖的原则，多吃富含纤维和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等。不仅可以预防高血脂的发生，还有助于稳定血压。

2.多吃水果和蔬菜。

吃水果蔬菜对高血脂的治疗也有一定的辅助作用。如果原来饮食中水果蔬菜比较少，我可以适当补充一些。蔬菜和水果不仅有助于控制体重，而且含有丰富的水溶性膳食纤维，可以帮助肠道排出脂类物质，降低血脂。

3.戒烟戒酒

香烟中的有害物质和酒精会影响脂类的代谢，容易使血脂异常，特别是对于大量吸烟或经常大量饮酒的人。所以有抽烟喝酒习惯的人，要及时戒烟戒酒。坚持一段时间后，血脂代谢会得到改善，高血脂的情况会得到缓解。

4.适当的运动

高脂血症的发生与肥胖密切相关，肥胖会影响血管壁的结构，促进动脉粥样硬化斑块的形成。所以，要想预防高脂血症，就要适当运动。建议每周5天，每天做30分钟以上中等强度运动。不仅能降低高脂血症的发病率，还能降低心脏病和中风的发病率。建议采用循序渐进的锻炼原则。

5.保持充足的睡眠。

白天来自工作和生活的压力会让人身心疲惫。如果不知道如何解决，抑郁时会导致内分泌失调，最终导致高血脂、高血压等疾病。运动不仅可以缓解压力，还可以预防内分泌失调。最好的方法是保持良好的睡眠。建议养成早睡早起的习惯。

6.积极治疗原发病。

高脂血症可能是继发性高血压，如糖尿病或胆结石引起的高血压。这时候如果想控制血脂，就要积极治疗原发病。此外，高血脂患者应坚持服药，严格遵医嘱。他们不应该突然停药或擅自换药，也不应该相信偏方和秘方。而且要定期去医院检查，掌握血脂的指标。

技巧

高血脂对人体的危害很大，所以平时要做好预防，首先要保持健康的饮食原则，其次要多吃新鲜的水果蔬菜。另外，有抽烟喝酒习惯的人要及时戒烟戒酒。建议大家抽出时间做适当的有氧运动，减少久坐的机会，同时要保持足够的睡眠时间，每天至少8小时的睡眠，每天10点前睡觉，因为11点后各器官都要自我修复。

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【血脂高怎么办什么方法降最好？】

1.控制你的饮食

随着血脂水平的升高，饮食调整非常重要，通过健康饮食有利于改善高脂血症。很多人的血清胆固醇和甘油三酯水平上升，血液粘稠，在血管中的流动速度变得很慢，也会带来身体上的伤害。

如果能在饮食过程中选择合适的食物种类提供营养，血脂水平上升的现象就会得到改善。

首先要吃不饱和脂肪酸的食物，食物和脂肪酸不足的食物，如蛋糕、零食等。

多吃富含纤维素的食物，多吃水果和蔬菜，减少碳水化合物的摄入(主食)。

2.部分

移动

可以选择一些血脂消耗高的有氧运动。

因为很多人在血脂水平上升的过程中，伴随着身体肥胖，体内脂肪物质大量堆积，血清胆固醇和甘油三酯水平也会上升。

通过运动促进热量消耗，达到体重的标准，改善体内脂肪物质的堆积，在运动中扩张血管，加快循环，这些都有助于改善血脂水平升高的表现，也是调节身体的好方法。

3.生活调整

早睡早起，保持每天的睡眠量，对高脂血症起到调节作用。

如果经常熬夜，睡眠不足，会导致代谢率低下，内分泌调节紊乱，从而导致血脂异常。

4.药物疗法

高血脂的关键是用药。因为有些人的血液已经是粘稠的，可能通过一些良好的生活习惯改善的效果并不明显。如果能综合疾病的严重程度，采取药物治疗改善病情，血脂水平升高的现象可能会改善得更快。

总结，上面小编给大家的分析，高血脂怎么治疗？很多人还不知道这一点。以上是详细高血脂怎样治疗,高血脂怎么治疗的解释。现在让我们来介绍完毕！

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