xingai 高潮后必做4件私密事，让你感受不一样的高潮

1、高质量的xingai 高潮后，会让女性全身心投入到xingai 中。在xingai 高潮后不要立马睡，要等足够长时间后再睡着。女性的身体和心理上都会得到满足，精神上也会得到满足。

2、保持高质量的xingai 高潮后，还能让全身心投入到xingai 中。对xingai 高潮后的女性来说，每分钟呼吸6次，使得体内血液循环加快，使得全身心投入到xingai 高潮中。女性的肌肉在高潮后还可以让女性体内的雄性激素保持兴奋状态，使得全身心投入到xingai 高潮中。

3、保持适当的运动强度，xingai 高潮后能给全身心投入到xingai 高潮中。xingai 高潮后要特别注意个人卫生，避免会yinbu 和shengzhiqi 官的感染。

在性生活过程中，shengzhiqi 官最好能够完全开放，以便获得更多的kuaigan 。

4、多吃水果。女性身体中含有大量的维生素C，若体内缺乏维生素C会导致性冷淡，增加对性生活的厌恶感，降低xingai 满意度。

5、多喝汤水。男性性功能障碍除了要有充足的水分之外，还需要多喝水，这样就能够很好的改善性功能障碍的状况。

建议男性可以多喝温开水，如果感觉到口渴的症状，也可以喝少量的红糖水来进行补充。

6、不要喝冰水。在性生活的过程中，男性一定要多喝冰水来提高性生活的kuaigan ，可以喝温热的冰水来改善性生活的kuaigan ，促进性生活的和谐，如果口渴的症状加重，可以喝少量的红糖水来进行缓解，也可以喝少量的冰水来进行降温。

7、做好避孕措施。

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