脂肪累积部位对健康有什么影响

脂肪累积部位对健康有什么影响

一项研究发现，约有10% ~ 30%的肥胖者似乎并没有受到过多脂肪的影响，他们的新陈代谢仍然正常，没有出现炎症、胰岛素不耐受和糖尿病等问题。其中一个重要原因就是脂肪分布的位置直接影响肥胖者的健康。以下是对脂肪堆积部位的描述。

1、心脏。

容易引起高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停，增加心脏病发作甚至死亡的风险。

2、腹部。

这是最坏的情况。腹部脂肪会造成体内炎症蛋白过多，流向血液、肝脏、肌肉、大脑，对健康有害。

3、肠道。

肠道微生物与维持正常代谢功能有关。如果肠道内有脂肪堆积，就会扰乱正常的微生物平衡，导致胰岛素抵抗等问题。

4、肝脏。

如果肝脏周围有脂肪堆积，不仅会影响肝功能，还会产生胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。

5、肺部。

研究表明，脂肪或其他细胞产生的小液囊或小泡会转移到肺部和其他器官，输送有害物质，引起哮喘或其他疾病。

6、皮下。

新的研究发现，位于皮肤表面下的脂肪(尤其是大腿和小腿的皮下脂肪)可以吸收能量，主动储存能量，进而起到保护肝脏的作用。

7、大脑。

过多的脂肪也可能堆积在大脑周围，影响大脑功能。研究证实，减肥手术后患者的认知功能确实有所改善。

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