胃胀气的症状有哪些

胃胀气的症状有哪些

1、胃脘撑胀

一种以胀满为表象的疾病，可伴有胃痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

2、消化不良

胀气多是消化不良，胃肠运动缓慢引起的。患有胃炎和胃溃疡的人经常会胀气。吃太冷、太热、太硬的食物，暴饮暴食，喝烈酒、浓咖啡等。导致胃黏膜炎症xing病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜水果农药残留，大鱼大肉激素残留等。导致肠道菌群失调，消化不良。

3、打嗝

每天早起，或者饭前饭后，都有打嗝现象，并伴有气体喷出，对身体危害极大。如果吃不下饭、肉、蛋、冷食和米(大米、小米)粥，咽不下，身体消瘦，情绪低落，神经性头痛胸闷，伴有rufang 冷热。

4、腹部不适或疼痛

不连续的上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。往往因为胸闷、早饱、腹胀等不适，不愿意吃饭或尽量少吃。晚上睡觉不容易，睡觉后经常做噩梦。去医院检查，除了胃镜下能看到轻度胃炎外，其他检查，如b超、X线造影、血生化检查，都检测不出异常表现。

5、无食欲

如果不能吃米、肉、蛋、冷食和米(大米、小米)粥，咽不下东西，身体就瘦了。

6、其他：rufang 忽冷忽热。

肠胃胀气大多与日常饮食和生活习惯有关。胀气患者要注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡食物；积极的体育锻炼，适量的运动有利于消化系统的正常运转。

胃胀气怎么办

1、嚼米汤

米汤、薏米粥对胀气、排气、烧心有效。向1份大米(小米或大麦)中加入5份水，煮沸10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。过滤，冷却，每天喝几次。

2、细嚼慢咽

吃饭时要细嚼慢咽，不要边吃边张嘴咀嚼或说话，边吃边喝汤。它们容易引起消化问题和胀气。

3、怎样熏豆子

如果你喜欢吃豆子，但不想胀气，这里有一个解决办法。豆子似乎在水中失去了大部分产气物质。研究表明，将豆子浸泡12小时或用湿纸巾覆盖24小时，可以大大降低产气化合物的含量。用高压锅煮，浸泡30分钟后，这种化合物可减少90%。

4、喝醋

用一汤匙纯苹果醋配一杯水，晚餐时抿一口，帮助消化。早上起床也可以喝一杯柠檬水。它还具有治疗和清血的作用。

5、远离错误搭配食物

不良的食物搭配会导致消化问题。比如蛋白质和淀粉不是很好的搭档，蔬菜和水果也是很差的组合。牛奶不宜与三餐同时使用，糖不宜与蛋白质或淀粉一起使用。

6、药物的选择

胃胀气可以用胰酶治疗；肠胀气可以用微量矿物质；酸制剂对排气和胀气无效。产气过多时，可将新鲜柠檬榨成汁，用1.14升温水灌肠，以平衡体内PH值。如果体内排气持续数天，可使用双歧杆菌灌肠剂，可在数小时内缓解问题。

7、吃饱后不要马上坐着

吃完饭，可以走一会儿，或者站一会儿。不要马上休息或俯卧，尤其是俯卧时，可能会引起消化不良、胀气，甚至胃痛。

8、使用胰脏醇康

如果你做过腹部手术(比如切除一段肠子)，使用胰酶会帮助你消化食物。低血糖患者也需要胰酶绳。晚餐后，如果你觉得饱，咕噜咕噜，胀气或排气，你也可以采取胰酶。

9、服用嗜酸菌

嗜酸细菌可以改善消化不良型胃肠气胀，因为缺乏这些良性细菌是消化不良最常见的因素。打开10粒胶囊给药，或者使用一汤匙粉末配方。对于那些对牛奶晶体过敏的人，他们可以使用不含牛奶的制剂。嗜酸性细菌也是非常安全的灌肠剂。起初你可能会感到轻微的不适，但是你可以在大约一个小时内休息。

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