分手了失恋很难受怎么办

每个人都生来孤独，只有热恋中的人才能暂时摆脱孤独，所以每个人都渴望美好的爱情。但热恋的时候给你多少快乐的感觉，失恋的时候给你多少痛苦。笔者本人曾有过6年的感情，失恋后痛不欲生，用了多年才缓解。失恋很难受怎么办?以下就与大家分享小编的经验。

第一，避免所有前任的信息。

所有关于你前任的信息都是令人兴奋的。朋友圈、QQ空间、你去过的公园等等。你越看越想，越想越痛苦，越痛苦。所以一定要故意回避这些信息。

第二，切断所有前任的联系。

失恋后，前任就像辐射源一样，你靠近他就会被感染。越来越痛苦。离他有多远?电话、微信、QQ等。必须在第一时间删除，以免他ciji 你，也避免自卑。

第三，转移注意力。

找一件能让自己转移注意力的事。例如玩游戏。寻找当今流行的游戏，狠狠地玩吧。沉溺于游戏一段时间也比沉溺于死去的感觉强百倍。并且还为自己找事做，不要胡思乱想。

第四，独自旅行。

如果条件允许，独自出去散步。新鲜事物会吸引你的注意力，旅途中的疲劳会消耗你的精力，沿途的风景会让你感到快乐。也许还会有一段艳遇哟。

第五，开始新的爱情。

失恋很难受怎么办?要彻底忘记前任，新欢是必不可少的。但是要注意不要玩游戏，一定要投入真情，不要把新欢当成忘记过去的工具。只有认真对待每一段爱，才会有最好的结果。

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