肾病，冬季手脚冰凉怎么办？

这是由于冬天手脚冰凉的症状严重影响了我们的日常生活。现在，各种的医疗机构开设的壮阳补肾的药膳都是中药，特别是都是吃了补肾的药膳。补肾不伤身，适合夏天。但是，很多人在春天也会恢复手脚冰凉的现象，专家说，“

这种现象与晚上身体的温度有关。

寒冷容易导致手脚冰凉，夏天的朋友喜欢大量地喝茶、散步，还有喝一些有凉的酒，其实这样对身体是有伤害的。

所以，夏天也要少喝凉茶，以免身体受寒。

一起来看看下面的内容吧

秋天如何调理身体

1 第一：冬季气候寒冷，早晚少喝一点凉茶。可是，即便在冬天，不少人仍然喜欢吃冷饮，尤其是冬天看不见寒的东西，这其实是不正确的，这是因为，冬天的人体抵抗力非常的弱，虽然要喝冷饮，但是要注意保暖，冬天的食物很容易消化，所以，也不要过冷的食物。

2 第二：饮食习惯也要注意，特别是那些暴饮暴食的人，一定要注意，食物中包含一些寒性的食物，比如辣椒、胡椒等，尽量少吃一些辛辣ciji 的食物，另外，吃一些好消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、菜汤、果汁等，这些食物也要少吃一点。

3 第三：经常有抽烟喝酒的习惯，但是你一定要戒烟，尤其是喜欢喝酒的人，那就一定要戒烟，不然危害也是非常大的。在饮食上，要注意要清淡一些，尤其是日常饮食上，可以多吃一些黑豆制品和新鲜的蔬菜水果，要注意补充身体所需要的维生素。

本文标签：