花一分钟检查你是否肾虚

请看以下专家的介绍：

一、失眠

肾虚的人失眠的原因，肾虚的人失眠的原因，有以下几种：

1、精神紧张：焦虑、紧张的情绪容易让人内分泌失调，再加上血压、血脂等代谢的不平衡，会影响睡眠。

2、心悸、气短、心悸、气短：中医认为肾虚是肾的衰老、衰老、衰老的主要原因。

3、腰

肌性肌虚：腰是肾的第一根肌，肾阴虚是肾脏的衰老、衰老的主要原因，肾虚的人容易因为肾虚而出现腰疼、气短、腰酸背痛、失眠、抑郁等症状。

4、夜尿频多、尿急

尿频是肾虚的早期信号，尿频主要是由于夜间多尿引起，长期熬夜、睡眠不足、休息不好导致。

5、痛经

肾主骨，“经脉阻滞”引起气血虚，月经不调，经血量多时会使盆腔内的血流量减少，输卵管血液淤滞，导致经血中的毒素不能排出体外，经血量多而时间长，血块阻塞子宫腔，造成经血过多。

6、腰酸腿痛

腰酸腰痛可能是肾虚的信号，腰酸腿痛是肾虚的症状之一。

患者腰痛，多数为因为肾虚而引起，经常出现腰酸腿软，经血量多，经期受寒等症状。

7、头晕耳鸣

肾虚会给男性带来很大的影响，常会出现头晕耳鸣的症状，并且还会导致失眠，影响日常的生活，而肾虚会影响到男性的性功能，长时间的过度疲劳也会导致男性肾虚，时间一长，导致精力不集中，对性的兴趣降低，所以要通过补肾的方法来缓解肾虚。

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