白术的功效与作用及食用方法（白术美容功效）

白术养生的6大功效

1 1、如果对自己身体状况有影响的话，那么可以喝白术胶囊，他可以帮助你快速的补气血，健胃消食，加强运动，避免出现意外。

2 2、平时患有消化道疾病的人一定要避免不良饮食习惯，日常可以食用口服一些抗过敏药，补气血的，对日常生活的恢复也是有帮助的，我们在平时的生活当中可以吃一些像绿豆粥，粥还有都是一些的对一些的。

3 3、少吃一些糖分，一定要禁止ciji 性的食物，同时还要多吃一些富含维生素的蔬菜，少吃一些富含糖分的动物性食物，这些都是比较的好的。

注意事项

在平常的生活中，应该要养成良好的生活习惯，还应该要经常清洗内裤，经常用温水进行清洗，平时还要加强运动，增强自身的体质。在平时的生活当中我们一定要远离一些ciji 性的食物，饮食应该要清淡一些，辛辣ciji 性的食物。

前列腺增生

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前列腺增生

1 不良饮食习惯：过频、过饱、过饥或暴饮暴食，可使前列腺充血、水肿而压迫尿道。虽然少量饮酒(包括啤酒)，但过量饮酒后仍可使前列腺充血、水肿而压迫尿道，造成排尿困难，更重要的是酒可使尿道中皮脂腺的分泌物增多，轻者发生尿道梗塞，重者出现尿潴留。

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