男人“小弟弟”外衣太长，要如何脱下？

1、穿纯棉内裤

1、

选择棉质的内裤。

没有棉质的内裤是男人必须的，没有紧身的内裤是男人的最爱，因为这样可以让身体得到充足的通风。

2、

每天坚持用温水冲洗，来冲个温水澡，能起到消炎杀菌的作用，每天用温水来冲洗外裤时最好用一条毛巾，而且不用尼龙的。

3、

穿内裤比性生活更衣重

xingai 一定要达到性高潮，但是没有一次性，而是一次性不要过于频繁，以保持身体的适宜。同时要注意在进行性生活的前后，最好不要穿过紧的内衣裤，防止下体受到感染。

4、

注意自我的心理调节，要建立自信，应该心理上接受对方的需要，不能过分着急，应该保持一颗平常心，平时多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，还要注意房事的卫生，积极的参加运动。

5、

情绪是对性生活的影响，其实性生活过程中是心理的一种调节和调节的过程，如果女性患上妇科炎症，那么女性性生活的时间也会比男性长，如果男性得了性冷淡，那么在生活之中女性一定要保持自信，这样的话也会增加性生活的kuaigan ，提高性生活质量。

女性朋友应该如何做好调节

1、不要随意使用药物来进行自我调节，其实性生活不仅仅是一种自我的保养，还有一种身体方面的作用，女性如果出现性冷淡，也是对性生活有很大的影响。

2、少喝牛奶

在我们生活当中，每天都需要大量的喝牛奶，这是非常正常的，当然，在生活当中，我们在睡觉之前可以多喝一些牛奶，对于很多女性来说，性生活的时间是不能够太长的，喝牛奶是要及时的补充钙的。

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