“腰酸腰痛” 莫忘可能是感染

下面我给大家说说。

腰酸腰痛是什么症状？

1 腰痛是一种常见的腰痛，它是指人体由于椎间盘退变，增加了脊椎肌肉及各个关节突兀的收缩，导致髓核椎体的下降，从而导致椎体不能恢复原来的功能。

2 由于椎间盘的位置不好，治疗难度加大，很多患者都选择进行治疗，而不采取针对性的治疗措施。一旦出现腰痛等症状，就应该及时到医院进行检查。

3 腰痛是临床常见的腰痛，主要是指腰间盘突出的症状，一般情况下，患者出现腰疼、腰部胀痛，这是因为腰椎间盘突出属于常见的症状，这个时候就应该引起重视，注意病情。

注意事项

一些患者，尤其是劳累的情况下，下腰或腰部常有酸痛、沉重感，腰痛多为隐痛或钝痛，是椎间盘突出症中最为明显的症状，若疼痛较重时，应引起重视。

治疗腰痛：除了加强腰肌锻炼以外，还要注意调整好腰背的姿势，因为良好的姿势能使腰背挺直腰背，利于局部血液循环，而减轻腰背酸痛。推荐饮食疗法：

枸杞粥

枸杞5克，粳米50克，将枸杞、粳米加水煮成粥，将熟时加入枸杞、粳米煮成粥即可，温热即可食用，每天1次。功效：枸杞粥能养心安神、益精明目、养血润肠，不仅能促进腰背酸痛，还有降压的作用。

本文标签：