冬季，男科疾病不得不防

一、平时多喝水

夏季男性朋友往往忙于工作，要长期喝水，但如果小便频繁或频繁，一定要及时到医院检查治疗，千万不要憋尿，否则容易出现膀胱炎、前列腺增生等疾病，甚至是引发阳痿、早泄等。

二、切忌久坐

久坐、久站、久坐等不良的生活习惯会严重影响人体的健康，比如，在夏天经常患有前列腺炎的男性朋友一定要对此谨防。

三、忌食辛辣

辛辣食物如胡椒、茴香、花椒、芥末、烤鸡、炸猪排等，这些食物均能ciji xingqiguan 充血，增加前列腺充血的概率。

四、忌食辛燥辛辣

由于这类食物都含有非常多的辛热成分，患者如果食用，可能发生热毒上火，导致病情加重这些就是前列腺炎的饮食禁忌。

五、忌酒吸烟

酒精会导致血管扩张，喝酒吸烟的男性比不吸烟的男性患前列腺疾病的危险性高出50%。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人患前列腺疾病的几率会比不吸烟的男性高3倍。

六、忌食辛燥伤津食物如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

七、忌食辛燥助火食物如酒类、冰冻食品等。

八、忌嗜食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等辛辣ciji 性食物，以免使前列腺及膀胱颈充血水肿而发生尿潴留。

九、忌食肥肉、海产品、海产品等食物。

十、忌食肥肉、海产品、海产品等食物。

十、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

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