如何饮食防癌，做好四件事

1 1、苹果、香蕉、巧克力、葡萄、火龙果、蕃茄、松果体素、枸杞、灵芝等，因为这些食物可以使人体免疫系统更加强健，增加体质，提高免疫力，对于保护免疫系统、增强体质起着关键的作用。

2 2、西红柿、椰菜、椰子、葡萄、生地黄、黑木耳、红枣、山药、百合、枸杞、红枣、当归、白木耳、大枣、白萝卜、莲子、百合、鸭肉、黄豆、菠菜、胡萝卜、桃、杏仁、南瓜、枇杷等。

3 3、黄豆、芝麻、核桃仁、黑芝麻、红糖、胡萝卜、桃、红枣、萝卜、胡桃、莲子、海参、腰果、豆制品、芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、花生、红枣、香蕉等。

4、松仁、芡实、鳝鱼、牡蛎、石耳、核桃仁、淡菜、柿饼、藕、泥鳅、海参、狗肉、黑木耳、海参、乌贼、泥鳅、海参、墨鱼、带鱼、淡菜、韭菜、鲢鱼、泥鳅、乌贼、海参、墨鱼、青鱼、老鳝鱼、海参、无花果、百合、麦冬、桂圆、乌贼、黑豆、栗子、猪肝、虾皮、豆腐皮、豆鼓、海带、火腿、鳝鱼、海参、泥鳅、鲢鱼、海参、泥鳅、野鸡、泥鳅、黄鳝、鳝鱼、海参、冻豆腐、鲢鱼、海参、火腿、火腿、猪牛羊肉、火腿、鸡汤、狗肉、鹅肉、鸽子、鳝鱼、鲢鱼、海参、鲢鱼、带鱼、青鱼、海参、狗肉、羊肉、狗肉、鹅肉、火腿、腊肉、金针菜、鳝鱼、金针菇、鳝鱼、虾、鳝鱼、火腿、鳝鱼、火腿、冻豆腐、豆腐皮、黄豆芽、豌豆、鳝鱼、海参、山药、熟花生、核桃、芝麻、鳝鱼、淡菜、海参、山药、芝麻、莲子、海参、老鼠肉。

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