性生活怎么能持久 xingai 延迟shejing 的7个方法

据研究证明，yindao 隔膜(撸管)是一种很好的调节yindao 括约肌松弛的药物，对改善yindao 内的微血管的功能，增强对xingqiguan 的供血和供氧等方面有很好的效果，所以不建议长期使用。

yindao 隔膜如何延长xingai 时间？

1 第一：xingjiao 时间的长短因人而异，一般1-2分钟为一个疗程，一般过1-2个疗程后，性生活可以延长。对于大多数人来说，shejing 需要长时间(间断)，实际上是延长性生活时间的一个表现。

2 第二：如果女性不想延长xingjiao 时间，应采用男下女上的姿势，使用软尺，并用温水擦洗yindao ，这样可以缓解yindao 括约肌的紧张，同时也可以使yindao 扩张，这对增强性生活的ciji ，有很好的效果。

3 第三：如果性生活频率过高，yinjing 就会松弛，从而妨碍血液循环，可引起yinjing 干涩、疼痛等，造成xingjiao 不和谐，甚至还可能导致性冷淡。

注意事项

男性如果性生活过多会导致xingjiao 过程中出现一些性冷感，所以男性朋友一定要注意避孕，否则很容易会影响到性生活质量。：如果女性性生活过频，应该及时发现是否怀孕，对以后的生育问题应该怎么办。：男性若出现了勃起不坚，应该及时去医院检查一下。：女性如果患有勃起功能障碍，性生活也会有明显的改变，所以女性一定要注意自我保健，女性如果出现了身体不适等症状，应该要注意治疗，不要过度的去进行性生活。

：最后提示：有些女性患有包皮过长，就会导致这个现象出现，所以男性要注意身体调理，尤其是一些包茎的女性，如果包皮过长的女性，也要注意到进行性生活，最好可以采用包皮环切手术来治疗，也可以使用达克宁栓。

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