理论上的绝对安全期是哪几天？

根据避孕药物的种类，也是推算出来的，不过，是在时间范围内，一般来说，怀孕的日期是在下次月经来潮前的14天左右，所以，一般来说，判断什么时间是最好的方法，就是要找到正确的时间，这样对胎儿也是有影响的，具体的要看下具体的日期。

什么时间是最好的？

1 对于最佳怀孕时间，要测量出子宫的尺寸，因为胚胎的年龄一般是在10~18，就是上次月经前的14天左右，所以测量的的方法是B超的范围，是由子宫内膜测量计算出来的。

2 月经来潮时的女性的生理特点，一般是在5~15，一个月后才能发现月经的情况，但是来潮后的4~5天之间，也就是1~2个月来时的子宫的体积变化，是最明显的结果。

3 月经周期一般从月经前至停经的时间，与正常量月经周期以及经血中，子宫内膜的病变发生的规律，引起子宫内膜的生长和脱落，而内膜的病变有持续性的变化。月经周期超过1年，为排卵期延长，停经后又连续一年的情况。

注意事项

1.要在平常保持一个充足的睡眠。

2.如果体温过高的话，就要保持一个比较有弹性的睡姿，睡觉的时候要把脚放进火箱里面。

3.当然还有最基本的一点就是应该有一个好的作息规律，一定要早睡早起，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。：不熬夜也不过度劳累，最好是少熬夜，也可以选择睡觉的时间，这样的时间也就比较合适。

2.不要做着做着睡。

由于现在的生活压力越来越大，不少人会更加没有时间去做事情，因为整天忙碌的人们容易出现这些问题。

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