怀孕了，哪些食物妈妈不能吃？

1、生冷、酸辣等ciji 性食物容易导致产妇情绪不佳，ciji 性食物就会进入“哭泣室”，所以准妈妈不要这样哦，因为会导致新陈代谢速度加快，也容易导致子宫收缩。

2、油炸食物容易诱发胃病

炸鸡也许让你觉得不雅，但其实这种做法对健康也没有好处。高油脂食品可能引发胃病，一是高脂肪食物易引起血脂升高，同时ciji 胃酸分泌，引发胃炎；二是维生素C能ciji 食管蠕动，导致食管蠕动异常，从而出现饱胀、恶心等症状；三是由于食物中含有大量细菌，经常吃辣椒等辛辣ciji 性食物，就会ciji 胃内黏膜，诱发炎症。

3、不健康的生活方式让“垃圾食品”继续堆积

很多办公室的男女比例都高于正常，不管在哪里，都存在着不健康的生活方式。比如说，工作、生活压力都是各种不健康的生活方式之一。在这些生活方式中，有的人得了胃病之后，由于生活方式所增加的某些“速战速决”的因素，也会导致人体罹患疾病，比如说胃炎。

那么，如果对“生活方式”不了解，肯定会引起重视。

四种情况的健康状态对健康是非常不利的

误区1、让胃“减肥”

有些人觉得，胃不好，是由于胃有功能的紊乱造成的，而有些人只是随便“减肥”，把肚子里的东西都压在胃里，这样的行为其实也是错误的。

误区2、饭后饱

饭后饱食，过量的酒精和饮料的摄入，是引起胃病的一个重要原因，其中的物质会降低胃的血流量，而使胃黏膜处于慢性充血，而诱发胃炎。

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