男人盲目进补小心招来阳痿

很多患者就特别想知道，肾虚吃什么补阳痿？

肾虚吃什么补阳痿

1 第一：黑芝麻。黑豆味甘，性平，入肝、肾经。有补肾壮阳、益精血、开胃健脑之效。适用于肝肾阴虚、阳痿遗精、肠燥便秘、老年消渴等。

2 第二：黑豆。又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

性长红、味辛、微辣，具有滋肾养阴、补肾益阳等功效。

3 第三：黑豆。黑豆又名起阳草、长生韭，性微寒，味甘性平，具有健脾益气、补肾滋阴、健脾和胃、润肠燥燥等功效。是中老年人的补品，以及常吃的食品。

注意事项

1、坚持每天用白开水清洗外阴，坚持每日换洗内裤，平时的换洗方式一定要注意，特别是女性。2、忌多吃一些补气血、涩肠作用的食物，如黑豆、桂圆、荔枝、栗子、桑仁等食物。

3、勤洗换洗内裤，不穿尼龙等非棉制品内裤。4、多喝开水，不喝酒，不吃辛辣ciji 性食物。5、工作繁忙，夫妻生活有规律，不放纵，保持夫妻感情稳定，性生活一定要做到有节制，防止各种妇科疾病的发生。

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