如何给心脏排毒？心脏有毒素的症状

心脏有毒素的症状

1、额头长痘。

当心火毒化了，额头会出现痘痘。当这种毒素没有被消除时，就会影响睡眠，引起胸闷和刺痛。它是前额管辖的领土。当心火旺盛，变成了火毒，这个领地也会沸腾，于是很多痘痘相继出现。

2、舌头溃疡。

气温逐渐升高，人们的心火也随着天气慢慢“往上”爬。中医认为，舌与心相通，如果舌头上长了溃疡，就是心火的征兆。中医认为舌头与心脏的关系最密切，所以溃疡长在舌头上。通常认为心有内火或火毒。

3、胸闷或刺痛。

瘀血在心中也是一种毒素，就像在高速公路上堵车一样。轻者胸闷，重者刺痛。

4、失眠，心悸。

心脏是不断工作的，当火毒停留在心中无法消除时，睡眠就不会稳定。

心脏最佳排毒时间：

11——13中午是内心最强大的时候。可以吃一些保护心脏、帮助排毒的食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、大枣、莲子等。

如何给心脏排毒？

1、按压心脏排毒要穴。

这里指少府穴，位于手掌，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指尖之间。用一些力按压这个穴位，左右手交替。

2、吃苦排毒。

推莲子芯，味苦，可消散心火。虽然是凉性的，但不会损伤人体的阳气，所以一直被认为是缓解心热毒的最佳食物。可以用莲子芯泡茶，还不妨加点竹叶或者生甘草，增强莲子芯的解毒效果。

3、绿豆利尿排毒。

绿豆可以通过利尿清热的作用，将心脏的毒素溶解排出。但是吃绿豆的时候要以液体的形式，比如青豆浆或者绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

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