男性在前列腺疾病上多数以患前列腺炎为主

1、经常喝水，有助于男性健康

专家表示，男性每天喝水的次数最少要喝4—6次，因为男性的尿液都是经由肾脏排出，而膀胱内储存的尿液和残余尿都是避免细菌滋生的有利条件。所以男性每天需要喝7-8杯水，对于前列腺炎的治疗是非常有帮助的。

2、平时少抽烟喝酒

吸烟酗酒是导致前列腺炎的一个重要因素，虽然喝酒会对男性的前列腺有一定的危害，但是患者要多喝水，最好每天饮1-2杯水，男性若是酗酒的话会使得睾丸的血液循环受阻，不利于jingzi 的生成。

3、坚持按时作息

专家表示，前列腺炎的发病原因还有个原因，那就是性生活过频。男性长期的性生活或者频繁的性生活，会导致前列腺处于充血的状态，时间一长就会引起前列腺炎。

前列腺炎患者日常如何预防前列腺炎

1、节制性生活

由于现在工作紧张、压力大，很多男性都患上了前列腺炎。为了避免性生活的干扰，要少吃辛辣食品，少喝酒，每天坚持进行体育锻炼。并且要定期去医院进行身体检查，了解自己的前列腺炎是否严重。

2、加强体育锻炼

坚持进行体育锻炼，并且锻炼身体，让身体感觉舒服一些，让自己身体不至于比较容易感冒。同时要保持良好的心情，多进行户外活动，来增强自己的体质。

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