性亢奋可能是由这几种疾病引起的

有一些男性如果是有手淫的习惯，那么可能会导致男性出现早泄的情况。男人手淫是有可能会导致阳痿的情况的。我原来就是患有这种疾病，刚开始的时候是觉得还小，只是有点紧张，现在终于治好了，今天就和大家分享关于怎么知道早泄？

怎么知道早泄？

1 第一：平时要避免过度的手淫，过度手淫可使大脑皮层的兴奋增强，引起yinjing 勃起的过早shejing ，并使前列腺及精囊腺分泌的jingye 贮积在前列腺内，不利于与女方的性满足。

2 第二：可以进行一些适当的运动，运动的好处多多，男性朋友应该避免过度的手淫，减少对身体的伤害，同时还要避免久坐，男性朋友应该减少一些体育锻炼。

3 第三：可以进行牵拉摩擦的运动，这样就可以避免引起疾病的出现，并且对于自己的shengzhiqi 官也要进行科学的治疗，要坚持进行锻炼，可以适当的在床上做抬肛动作，这样对于shengzhiqi 官的帮助也是很好的，每天做2次以上的动作，可以有效的帮助恢复前列腺的功能。

注意事项

还有一些男性朋友如果在zuoai 的时候出现shejing 的情况，是非常不正常的，如果shejing 的次数明显增多的话，很可能会让男性朋友的身心都受到伤害，出现早泄的情况，所以在平时的时候可以通过使用一些药物来进行治疗。

男性朋友在xingai 的时候要注意自己的shengzhiqi 官的健康问题，平时一定要避免不健康的xingjiao 行为，在平时的时候应该要做到注意身体方面的保健，一定要控制自己不健康的xingjiao 行为。

男性朋友在平时的时候应该要注意shengzhiqi 官的卫生问题，一定要及时的清洗，保持shengzhiqi 官的清洁，同时还要保证每天都要清洗yinjing ，这样才能保证yinjing 的健康，平时一定要多运动，还要多吃一些有助于改善自己身体的营养元素，让自己的身体达到一个比较好的状态。

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