男朋友很绝情的说了分手,女生怎么走出失恋

二人恋爱久了，难免会出现矛盾和争吵，这就涉及到分手和冷战。但两人完全分开后，在这段失恋的这段时间里，会给女生带来很大的痛苦和难以磨平的伤痕。在这个过程中，女生是如何慢慢走出失恋的?女生怎么走出失恋?

第一，承认已经分手的事实。

想要走出失恋，首先需要承认自己失恋了，把这段感情定为死刑，这样才不会想着回头。只要你想回头，你就很难走出失恋，甚至重蹈覆辙。这个过程可能会让你一时难以接受，尤其是被动分手会陷入极度的悲伤，但没关系。这是人的正常情绪，但你不能一直悲伤，告诉自己最多悲伤三天。在此期间，无论发生什么，都不要求前任。

第二，接受已经分手的事实。

重新接受自己，不要过分指责和反思自己，失恋没什么可耻的，感情也不是一件事，不要用别人的错误来惩罚自己。你要做的就是坦然接受分手，但是多想想，重新理性审视这段感情，多想想你之前的不愉快和不合适，以及他做的一些伤害你的事情。你会庆幸分手了。

第三，重新生活。

冷静下来，你会不那么感性地转移注意力，然后设定一个目标，重新规划自己的生活，做自己以前想做但从未做过的事情，或者把自己一直热爱的事情做到极致，尝试新事物，旅行，阅读，交友，发展自己的爱好。这些东西可以给你重启生活的动力。一旦你的生活有了目标和前进的方向，你的格局就会变大，不再那么容易被琐碎的感情困扰。这个时期正好是你消除情绪，专注于提升自己的时期。

第四，反思自己。

当你提升自己，开始新的生活，回想起之前的感情，你会不会这么难受，情绪化，思维会更开阔。这个时候，你不会对那段感情有太多的怀念，而是会更从容的反思自己的不足，改善自己，从上一段感情中学到很多东西。这时候你的心理就变得更强大了，你在一步一步走向更好的自己。

第五，彻底放下。

女生怎么走出失恋你也应该获得新的记忆来弥补空间。充实自己的生活。只要不天天想，有一天你会发现连那个人长什么样子都不记得了。过不去的感情就像伤疤。你每天都要割伤疤，永远不会好的。你应该学会控制自己。有时候失恋就像一场重感冒，发烧的时候真的很难受。感冒好了就忘了，甚至忘了怎么发烧，只记得感冒。

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