节制性生活可以保护前列腺

我们知道，性生活是夫妻二人之间的事，有些女性朋友是不想让男性对性生活产生依赖性，所以她们就想了解什么原因可以使前列腺，女性朋友们在这个性生活过程中起着十分重要的作用，那么，前列腺炎要注意什么呢？

(1)补充足够的水分：

长期缺乏锻炼者在排尿后，尿道外口狭窄或尿流不净，使尿液浓缩、浓缩而形成结石，出现排尿困难，尿流缓慢、终末时滴沥，尿线变细或分叉。

(2)及时排尿：

尽量在短时间内用手将尿液挤出，不要让尿液不能完全排出，如果出现尿急、尿频、尿痛、排尿困难等症状时，就要立即排出。

(3)注意性生活卫生：

房事前清洗，不要用手抓前列腺，如果出现疼痛感，要及时去医院就诊。

(4)防止受寒：

不要贪凉，寒冷会使前列腺受寒。

不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

(5)对前列腺进行按摩：

按摩时最好用两手五指并拢，用力按压前列腺的底部，使其血液循环。

治疗前列腺炎的方法：

1、局部理疗

热水坐浴，每次20分钟，每日1次。

2、局部按摩

(1)按摩时，趾端坐，头部朝下，以腹部皮肤对趾端按压，按摩2~3分钟，意守丹田。

(2)顺时针摩动腰骶部，按摩3~5分钟，再逆时针摩动腰骶部。

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