天气寒冷男性如何保护好自己的前列腺

这是很多男性朋友关心的问题。前列腺是男性非常重要的一个器官，当男性出现前列腺炎的时候就会影响到他的日常生活，所以要知道男人前列腺炎的原因，要知道男性的前列腺炎也是非常的多的，下面小编就给大家介绍一下前列腺炎的原因。

1、平时的作息不规律，经常熬夜，生活无规律，都会导致前列腺炎。

2、男性的工作压力过大，导致男性朋友的免疫力下降，从而导致炎症的发生，当男性长时间处于紧张、焦虑的状态下，身体的代谢产物也会跟着一起排出体外，容易导致前列腺炎的发生。

3、长期的久坐也会导致男性前列腺炎，由于男性的尿频、尿急、尿痛、尿道灼热，还有膀胱出口梗阻、shejing 疼痛等，都会导致前列腺炎的发生。

4、不注意个人卫生，导致男性长时间的局部清洁卫生，以免感染到一些细菌，对于男性的前列腺炎来说，男性在饮食上面应该注意，特别是男性不可以吸烟、喝酒，每天应该保持少量的运动，可增加人体的运动量，促进血液循环，增强免疫力，有利于前列腺炎的恢复。

5、频繁的手淫和过度的性生活，使前列腺处于一个充盈、充血的状态，在炎症的长期ciji 下，会使前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎。

6、过度的手淫和性生活频繁，导致前列腺反复的充血，诱发前列腺炎。

7、久坐和骑自行车，使前列腺长时间受到挤压，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致细菌滋生，引起前列腺炎。

7、经常吃葱、生蒜、辣椒等辛辣ciji 性食物，导致局部充血，引发炎症。

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