男人jingzi 质量下降最主要原因

jingzi 活力也跟着下降，这样的状况非常普遍，不正常的生活方式，会影响到男性朋友的正常生活，现在我就来跟大家说说前列腺炎发病初期的症状有哪些。

前列腺炎发病初期症状有哪些

1 症状一：出现尿频、尿急、尿痛，这也是前列腺炎的早期症状。同时还出现尿频、尿急、尿道灼热、疼痛会yinbu 胀痛，并向腰骶部、下腹、背部放射。

2 症状二：因为前列腺是产生jingzi 的地方，如果前列腺发炎的话，jingzi 就会排出来，所以这也是前列腺炎的早期症状。

3 症状三：如果出现不明原因的持续性的排尿、性功能减退、或者是出现终未血尿，也是前列腺炎的早期症状。

注意事项

应该养成良好的生活习惯，不要吃辛辣ciji 性的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，不抽烟，不喝酒，不久坐和长时间骑自行车，不久居寒冷潮湿的住所，避免接触寒冷的气候，对于提高机体免疫力，增强抗病能力是非常有帮助的。在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣ciji 的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，但是不要吃辛辣ciji 的食物如牛肉、羊肉和海鲜产品。可以多喝水或者牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

在这里提醒大家注意：前列腺炎的患者在平时一定要节制性生活，不要过于频繁，年轻的患者也不要禁欲，避免久坐不动，注意保暖，预防感冒，平时的饮食要以清淡为主，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

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