推荐早泄的食疗方法

这里推荐食疗的秘方有哪些呢？

早泄食疗食疗有哪些食物呢？

1、狗肉

狗肉具有温肾壮阳、补益精髓、益精补髓的功效。成年男性常喝狗肉，可预防和治疗肾阳虚衰引起的早泄。

2、当归

当归含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分。当归不仅可以补肝肾，而且对早泄的治疗也有很好的疗效。

3、鸽肉

鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和铁、磷、钙、铁等营养成分。具有补肝肾、益精血的功效。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质和铁、磷、维生素B1、维生素B2等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

4、鸽肉

鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质和铁、磷、钙等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

5、黑木耳

黑木耳能够健脾和胃，对消化不良、腹胀、肠鸣过强、肠燥、大便干结、头晕等有良好的作用。将黑木耳与白木耳用小火炖至熟烂，加入少量冰糖调味，拌入鸡汤，调味即可。

6、鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。鹌鹑蛋的鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、卵黄酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等。

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