按摩哪些部位可补肾补阳？

哪些部位可补肾？

随着生活质量的提高，众多的男性都在为自己的肾虚带来了困扰。专家表示，这类“补肾”穴位很重要，可以补肾。那么，中医如何按摩肾阳？下面我们就来为大家详细介绍，希望对大家有所帮助。

中医如何按摩肾阳？

1、双手掌搓热，一手兜腰，一手兜睾丸，由上而下，由下而上搓揉小腹。以搓揉小腹几十下，以有酸、麻、胀感为佳。此法可温肾补气，益肾补精，并能疏通经络，补肾固精，此法为历代补肾妙方之一。

2、腰膝酸软，两手背伸，先以右手掌围绕腰部旋转，以掌围绕着腰部旋转，然后从上向下搓揉。以两手的掌心对搓至手心热为宜。此法又名腰俞穴之功。

3、气滞血瘀，小便不利，纳呆便溏，女子气短便溏，唇甲干枯，筋骨酸痛。

4、肚脐下气急，手足心热，苔薄黄，脉浮数。

此法又名阴囊泻、疝、阴囊湿疹。

5、脾肾气衰，小便不利，胁下疼痛，少腹胀满，少腹胀痛，舌质淡红，苔白腻。此法的内治作用主要是补脾益气，健脾温胃。

用于湿热内蕴所致的泄泻、流浊。

对湿热下注所致的腹胀痛、四肢无力、头晕目眩、下腹胀痛、腰酸背痛、手足冰冷、尿道口红肿疼痛、舌质淡红、脉细弱。

本文标签：