可以帮男人缓解不育的几种食物

1、不宜食用大蒜：大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌，并且能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力，大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌食品。

男性多吃可改善体质并强身。

2、禁止酒：酒精会使人体的免疫力下降，且会损害肝脏。

3、忌食辣椒：男性多吃可改善体质并强身。

4、禁止食用生冷、酸辣等ciji 性食物。

5、不可过量饮用咖啡：生茶(茶)茶中含有咖啡碱、茶碱等物质，能使人神经紧张，易怒、兴奋，导致睡眠不佳，而当大脑处于兴奋状态时，易出现失眠、多梦等症状。

6、不可过量饮用碳酸饮料：碳酸饮料中的鞣酸会导致血管扩张，质地比较坚硬，而如果过量饮用碳酸饮料，就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，肾脏受损。

7、不可吃过于辛热的食物：过于辛热的食物如辣椒、烈酒、烈酒等，容易导致血管扩张而诱发肾结石。

8、不可长时间玩手机：手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，应及时就医。

9、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

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