冬天就手脚脱皮是怎么回事

冬天就手脚脱皮是怎么回事

1、接触粗糙的物品

也可能是接触粗糙物体，从事体力劳动的人，每天接触很多粗糙的东西，可能会不断的磨损手，导致手上的水分越来越少，久而久之就会起皮。

2、接触特殊物体

有些人因为工作需要接触化学品，这些化学品可能具有腐蚀性，会导致手部脱皮。

3、出现炎症

去角质也可能是炎症引起的，比如干性炎症，尤其是女性，容易手脚脱皮。

4、气候干燥

干燥的气候会加速手部水分的蒸发，缺水脱皮是很常见的。

5、缺乏维生素

维生素缺乏也可能导致手脚脱皮。比如维生素A，作为脂溶性维生素，对皮肤有保护作用，皮肤上有一层保护膜。一旦缺乏，保护膜就会缺失，导致皮肤干燥脱皮。

手脚脱皮该怎么办

1、控制饮食

手脚脱皮怎么办？解决办法不仅要从外部开始，也要从内部开始。注意你的饮食习惯。食物宜清淡温和，不宜过烫、过冻、过辣。这些味道会让皮肤失去水分，导致细胞缺水，最后手脚脱皮。

2、补充维生素A

补充维生素A有利于保护皮肤表层，缺乏维生素A会造成皮肤干燥脱皮。所以，冬天一到，最好多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼等富含维生素A的食物。以免手脚脱皮越来越严重。

3、生姜白酒

经常剥手脚的朋友可以试试一些民间偏方，比如姜汤。用一大块生姜，切碎，放入2000毫升白酒中浸泡2天。然后你可以用它涂抹去皮的地方。每天擦一到两次，坚持使用可以看到脱皮现象有所改善。但需要注意的是，这种偏方并不适合皮肤有撕裂的局部疾病。

4、中药疗法

当手足脱皮与手足出汗有关时，可采用中医疗法，加水适量，煎服，取熟地黄20克、山药15克、山茱萸10克、牡丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、白蒺藜30克。服用3-5次后，情况会有所好转。

5、洗手洗澡用热水

俗话说“十指不沾泉水”，想让双手改善脱皮现象，就要保持皮肤清洁，避免摄入过多水分。即使洗手，也最好用热水。每次洗手都要记得擦护手霜，或者用维生素E碾碎后涂在手上，可以滋润双手，改善脱皮症状。如果是冬天，可以减少洗澡次数，保证热水浴，浴后涂抹身体乳，避免干燥脱皮。

6、白醋大蒜

用白醋和大蒜浸泡过的水泡脚，可以预防冬天手脚干裂的症状。从立冬开始就可以用它来泡手泡脚。浸泡后记得擦干，涂上保湿霜。如果没有白醋，也可以用一桶温水，倒粗盐后浸泡手脚1-2次，也能改善。

7、果皮护肤

借助水果皮中的维生素，可以治疗手脚脱皮！比如用削好的苹果皮摩擦患处；或者从刚剥好的橘子皮里挤出汁来，再涂在干剥造成的裂纹上；此外，用陈皮浸泡手脚也会有同样的效果。

8、避免碱性皂品

现在常用洗手液洗手，但是冬天经常会被肥皂或者洗手液吸收。虽然感觉很干净，但是锁住水分，使手部皮肤干燥脱皮，不利于手部皮肤。因此，手部脱皮的女生应避免使用碱性肥皂洗手。

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