盘点阳痿的食疗方法

1、海藻

海藻中含有丰富的碘元素，碘缺乏或不足会导致男性阳痿，因此，对缺碘的男性而言，海藻类食物是个不错的选择。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

3、鳝鱼

鳝鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、磷、钙等。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食鳝鱼，可补肾益精、养血调经。

4、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状。

5、巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用。

6、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解压力、缓解精神紧张，是壮阳佳品。

7、洋参

洋参中含有大量的植物性荷尔蒙，这种荷尔蒙可缓解头痛、神经痛、性功能减退等症状。

8、松果体素

松果体素是一种酶类物质，在体内能够转化为精氨酸，具有放松血管、降低血压、预防动脉硬化等作用。而且男性朋友可以通过一些药膳来增强性能力。

9、水蛇

水蛇含有丰富的矿物质和铁，经常食用不仅可以补充水分，而且还能够补充维生素C，帮助人们身体中缺维生素。

10、蛇肉

蛇肉含有丰富的蛋白质和铁，同时还含有微量元素钙和维生素B1、维生素B2、烟酸，经常食用对身体有益，尤其是壮阳益精的食物更具有强精效果。

本文标签：