如何治疗高血压最有效

高血压的症状

1、眩晕

高血压最常见的症状是慢性高血压、血压波动等原因引起的头晕。女性患者相对较多，突然下蹲或站起来可能会发作。此外，反复高血压会增强脑动脉的搏动，进而冲击和振荡脑组织，引起头晕。

2、头痛

这种由高血压引起的头痛表现为持续的钝痛或抽痛，有时甚至恶心呕吐。多由血压突然升高，头部血管强烈反射性收缩引起，可能是向恶性高血压转化的信号。

3、失眠

血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经功能紊乱，间接影响睡眠质量，产生入睡困难、易醒、睡眠不安、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。同时，高血压患者的自主神经活动增强，导致心跳加快、呼吸急促，也会导致入睡困难。

4、耳鸣

因为高血压会引起内耳动脉硬化和痉挛，听觉神经的功能会因供血不足而恶化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里间歇性的嗡嗡声，低至水车转动，持续时间较长。

5、肢体麻木

高血压会导致肢体麻木。这是因为当血压波动或上升时，全身的小动脉痉挛，导致血管舒缩功能障碍或动脉硬化，导致四肢局部供血不足，特别是长期高血压控制不好时，症状会更加明显。

如何治疗高血压最有效

1、中药辨证治疗

中医辨证也是很好的治疗方法。为什么？这是中医治疗的重点之一，通过望、听、问、感，四诊结合参考，辨证施治。在不同的时间、不同的地点，根据不同的情况，采用“因三制宜”的方法进行治疗，并根据患者的情况，采用汤剂、丸剂、膏药等不同的剂型，达到调理阴阳的效果，提高患者的生活质量。对于老年高血压患者来说，在病情发生变化时，及时就诊是非常必要的。中药汤剂对改善临床症状有较好的效果。

2、针灸推拿

针灸非常适合于老年高血压的辅助治疗。通过针灸和按摩，可以疏通经络和血液，平衡阴阳杨灿，放松精神和肌肉，从而降低血压，提高生活质量。但需要注意的是，并不是所有的老年高血压患者都适合针灸推拿治疗。临床上要根据医嘱和患者的配合程度进行具体治疗。

3、饮食治疗

饮食对高血压也很重要。大家了解一下吧。饮食是中医治疗的特色。虽然合理的饮食结构是中西医共同倡导的，但中医的知识远不止这些。中医讲究“天人合一”。人要适应天气，食疗和药膳也要适应。随着四季气候的变化，老年高血压患者在医生的指导下进行一些饮食和药物的协调治疗也是一个不错的选择。

4、气功疗法

气功可以疏通经络，调和气血，平定阴阳，培养元气，特别适合老年高血压患者。通过运动，可以迅速缓解症状，振奋精神，改善睡眠，调节食欲。常用的姿势是坐着，常用的诱导思绪安静的方法是意念法和息法，常用的调整呼吸的方法是自然呼吸。已经明确证明，练气功可以降低机体的代谢率，改善脑微循环功能，增强机体的自我调节能力，减轻各种心脑血管危险因素的不利影响。

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