出现四种情况男人别硬撑

1、肾虚

肾虚是一个抽象的概念，是人体的一个生理功能。中医理论认为肾虚的原因是肾精气阴阳不足，后天出现的肾虚的症状表现为腰酸肢冷、阳痿早泄、遗精滑精、少精等，中医认为肾为先天之本，是生命之根，主藏精。肾虚的症状表现为腰膝酸软，五心烦热，盗汗遗精，小便清长，大便溏薄等。肾阴虚的症状表现为面色白而无华，头晕耳鸣，腰酸腿软，畏寒肢冷，腰膝冷痛，夜尿多，舌淡苔白。中医认为肾阴虚是由于肾阴虚，肾阳虚导致的。

肾虚的症状

1 如果长期频繁出现腰酸腰痛，或者腰膝酸软等，那就要考虑是不是肾虚了。有肾虚的朋友最好通过补肾的方式来进行调理，补肾，会更好的帮助身体提高免疫力，也能有效地预防各种疾病。

2 一般情况下，肾虚是会产生尿频、尿急、尿痛的，这属于常见的肾虚的症状表现。有的人腰酸腰痛是因为肾阳虚，肾虚则是一种腰酸肾虚。

3 平时注意加强身体锻炼，增强体质，提高身体素质，身体各项机能都会一起进行，身体素质自然就会提高。身体酸冷的人，也是会出现肾虚的症状的，体虚比较虚弱的人，往往也可能会出现腰酸腰疼的症状。

注意事项

肾虚还有个副作用就是容易感冒，若是吃药的话，在平时的时候一定要注意的就是饮食，饮食清淡，不要吃辛辣的食物。

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