补肾吃什么好 深秋七大蔬菜补肾又强心

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生姜补肾又强心

早姜治疗肝肾功能衰竭

生姜治肝血

远志，脾虚阳虚

久生姜治肝硬化

竹叶一药：生姜1片，老姜、姜片各两三片，红枣10个。将姜切片，用素油或食盐调味，即可生姜。

当归治心阴虚

当归是黄芪的功劳来源，当归可以活血调血，生姜也具有祛血通便的作用，在一些气滞血瘀的患者有一定的疗效。

羊肉

羊肉可治血虚月经不调

有些人对羊肉望而却步，觉得吃着羊肉不补一辈子，还有人认为吃羊肉能够补气血，其实不然。

中医认为，羊肉可补虚损，益气，养血，壮阳，止带等作用，羊肉不仅可以补虚损，而且还能够滋养胎儿，并且滋养胎儿，保持身体健康，对于女性来说，具有很好的美容效果，更是一项比较常见的壮阳食物。

白菜

白菜又称青菜，四季豆，具有利尿、杀虫、润肠、活血等作用。对某些妇科病，如急性妇科炎症，黄体破裂，子宫内膜炎，子宫内膜癌，子宫内膜炎等，有较好的效果。

黄豆

黄豆芽中含有大量的皂甙，能够抑制胆固醇的生成，故有助于提高人体的免疫力，有效预防妇科疾病。

松仁

松仁含有丰富的维生素E、和钙等。

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