血管硬化难察觉 注意身体的三个信号

在危害人类健康的疾病中，动脉硬化是危害人类健康的主要疾病之一，尤其对中老年人而言，往往会导致一系列的健康问题。同时，由于这种重疾难以察觉，一旦发病迅速且严重，会让人更加担忧。实际上，你知道吗？我们身体的一些表现也反映了我们的健康状况。如果我们发现我们的身体有这三个信号，这将是一个心血管硬化的问题。下面就让我们跟随Liangmei.com一起来看看吧。

一、血管硬化的三个信号

1、记忆力减退

患有动脉硬化后，患者会出现注意力不集中、智力下降，工作和学习都很困难。记忆力减退还表现在忘记事情快，对过去记得清楚，但记忆障碍不明显。男性比女性多。近年来，该病在我国逐渐增多，成为老年人死亡的主要原因之一。

绿茶是清除血液废物的好选择。绿茶可以降低人体内胆固醇和甘油三酯的含量。儿茶酚这种特殊的成分可以防止血液氧化、高血压和高血糖，从而使血液循环更加顺畅。

花生含有丰富的卵磷脂，可以延缓大脑的衰老，防止脑部血栓的形成和发生，所以很多人不知何故称之为长寿果。

2、手指暗淡发白

检测方法很简单，就是用手电筒照射手指末端。如果照射后手指颜色红润，说明血液运行良好。如果它看起来暗淡发白，可能表明血管钙化。

3、活动能力下降

血管硬化会导致动脉膜下脂质沉积，内膜增厚，血管变脆变硬，导致血管狭窄，导致内脏器官或肢体缺血，体力活动下降。所以你要警惕，你的血管开始变硬了，以防活动减少，四肢乏力。

二、食疗方法

俗话说，血浊则百病，血清则百病。只要疏通血管，软化血管，血管垃圾就会被清除，自然就会滋养血管。维护血管需要我们改善日常饮食习惯，坚持吃一些软化血管的食物，对身体健康大有裨益。主动和被动吸烟会通过损伤血管内皮，使血液高凝，增加低密度脂蛋白的氧化，增加血管硬化的风险。

1、红花陈皮饮

红花10克，陈皮10克，红糖50克。红花、陈皮加水适量，煎汁约500毫升，加红糖，分两次服，连用数日。活血化瘀，化痰通络。主治：动脉硬化、痰瘀互结、头晕目眩、饮食不佳等。

2、罗布麻茶

罗布麻茶以罗布泊地区出产的罗布麻叶为原料，含有芦丁、槲皮素、生物类黄酮等200多种活性物质，是已知植物中最丰富的。但是罗布泊产的罗布麻平均比其他地区产的高72倍。罗布麻茶10克，放入煮沸容器中，加水500-600毫升，煮沸10分钟左右，再加水300-400毫升，煮沸3-5分钟，每天喝3杯茶。6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶社罗布麻茶所含植物化学成分的作用。

结论：如果体内血管硬化，往往会通过一些外在表现反映出来，如记忆力减退、手指暗沉发白、活动能力下降等。如果通过对比发现这些问题，就要及时诊断是否有患病的可能。

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