警惕！弱精症恋上都市白领

弱精症恋上都市白领危害男科疾病的困扰

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无论是男朋友还是女朋友，都应该注意，这类男性朋友的健康状况也容易引发男性不育，长期下去会让男性觉得被活的人活活折磨，这样下去还会让男性因为不育的症状没有办法治好，并且造成男性不育的机会越来越多。这个对男性来说就要成了个严重的疾病了，而且睾丸还会受到各种病毒的侵害。

男性不育是一种危害很大的疾病，而且导致男性不育的原因是有很多的，且要想真正能够治愈这类男性不育，就需要到正规的医院去进行检查和治疗，只有进行正规的系统的治疗才能更加有效的解决，现在来说最重要的还是要增强体质，从而让男性不育症远离自己。

首先要增强体质，从生活上着手，男性不育是需要通过科学的饮食来实现，可以吃一些壮阳补肾的食物，可以多吃一些狗肉、羊肉等食物，但是都是有一定的壮阳，毕竟男性生殖疾病和疾病都有一定的关联。

男性不育要注意的饮食

1、多吃高蛋白、低脂肪、高维生素饮食

蛋白质是构成jingzi 的主要原料，是jingzi 形成的必要成份，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆制品等。男性生育期间的饮食要注意多食瘦肉、豆制品、禽类、蛋类和新鲜蔬菜，以补充人体必须的蛋白质。

高蛋白有利于提高jingzi 的生成。另外，少吃肥肉、动物内脏、奶油、牛油、羊油等高热量的食物，也要少吃。

2、注意荤素搭配

1、多吃新鲜蔬菜、水果，但是不要只吃动物的肝脏和豆类食品。

2、多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、胡萝卜、菠菜、藕、藕等。

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