养成良好生活习惯，尿道感染远离你

1、不饮酒，不食辛辣。饮酒可影响前列腺的健康，前列腺是男性重要的性腺之一，与其他器官一样，也是很娇嫩的器官。饮酒会影响人的性功能，很多人认为，酒喝多了会伤性功能。事实上，酒精会使性腺中毒，还会使男性的xingqiguan 充血，造成早泄。

2、少食辛辣，不吸烟。

少食辛辣ciji 性食品，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，

3、减少应酬，避免酗酒。需要提醒大家的是，前列腺炎在一定程度上是一种男性疾病，并且还具有传染性，大家在日常生活中多加注意，还是可以减少患前列腺炎的几率的。

4、适当运动，少去那些麻将桌、电脑前的长时间骑自行车等。

注意保暖，可减少或避免前列腺充血。

5、不喝酒，多喝水多排尿。前列腺炎虽然不像“尿路感染”那样明显，但是如果有尿意就应及时排尿。

因为前列腺炎的种类繁多，每一种症状都不一样。大部分的慢性前列腺炎都会引起尿频、尿急、尿痛等症状，还会影响患者的身体。所以，前列腺炎患者一定要做好定期的前列腺按摩，能够有效预防和缓解前列腺炎症，从而防止前列腺炎症，达到防治前列腺炎的效果。

前列腺炎患者的饮食要点

1、首先，前列腺炎患者们在平时饮食中一定要注意，应该多吃新鲜蔬菜和水果，要多吃清淡的、低脂肪的食物。

2、其次，前列腺炎患者们在饮食中要养成良好的习惯，坚持进行体育锻炼，避免性生活过度，如果在治疗期间有性生活的，要定期检查。

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