叶天士、吴鞠通推崇的养胃阴，到底有多重要

现在，说到养胃阴，有一些人确实是不懂的，其实这也不是什么很清楚，养胃阴是什么东西，怎么养胃阴，下面一起来看看吧。

如何养胃阴

1 第一：一般是用罗苑散加龙骨粉、瓦松、枸杞、白芷、鹿角胶、橄榄油、菠菜、水和花生等物质制成的，是养胃阴之最好的，还有现在准备生梨用来与生吃。

2 第二：养胃阴一般要富含蛋白质、钙、铁和各种维生素，以及铁等微量元素，吃比较少量的鲤鱼汤，可以帮助养胃的人补中益气，但是如果过度的话，就会造成体内营养不良，严重的还会造成胃的疾病。

3 第三：如果是生冷的食物可选用冰水冲服，或者是揉小手按，还有冬天就可以喝用生姜等暖胃的食品。

注意事项

有时候吃的食物太多了，也是会引起消化不良的，一定要有合理的作息时间，不能随便的吃药，还有吃饭的时候不要吃辛辣ciji 的食物。抗生素治疗胃肠疾病，口服消炎的药物。前列腺增生，由于尿道狭窄，排尿困难，导致排尿困难，导致膀胱出口梗阻，导致排尿困难，这样的话就会有很严重的ciji 的，应该及时到医院治疗。男性朋友一旦出现尿频、尿急、尿痛、尿血等症状的时候，就应该要尽快到医院检查，看是哪方面的原因导致的，如果是前列腺增生引起的，就要引起重视，要及早治疗，不要耽误了治疗的最佳时机。

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