男性jingzi 数量与疾病

当某些代谢产物积蓄到一定数量时，就会产生一些jingzi 。当前列腺炎症时，前列腺液中就会含有大量的前列腺液，如果长期频繁地反复炎症充血，就会引发前列腺炎。因此，在治疗前列腺炎时，一定要做好预防。

前列腺炎怎么预防？

1、在生活中，避免过度酗酒和食用大量辛辣食物。

2、减少憋尿。

3、

多饮水，避免久坐，不久坐，平时可以在临睡前适当饮水。

4、有规律的性生活，避免长时间骑车和久坐。

5、性生活要有规律。

6、避免久坐和骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

7、前列腺炎患者的食物

1、莲子、山药、枸杞子、桑白皮、黄精、薏苡仁、海蜇、白果、山药、马齿苋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、马齿苋、马兰头、竹笋、黄芹、枸杞、玉米、百合、薏苡仁、柿饼、栗子、鸽肉、狗肉、狗肉、鱼腥草、黄花菜、南瓜、胡萝、青萝、大蒜、、杏、马兰头、广柑、菊花脑、芜菁、梅干、茴香、豆瓣、香菇、大葱、小茴香、桂皮、小茴香、桂皮、桑叶、冬瓜、丝瓜、青花椰菜、红糖、胡萝、鸭蛋、黑芝麻、鸡蛋、红枣、银花、茯苓、甜橙、蟾酥、银花、熟地、黄皮、川芎、香附、郁金、丹参、桂皮、甘草。

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