专家支招如何增进夫妻感情？

夫妻间的相互体贴与情感升温

zuoai 时，由于男女双方情绪和身体状态处于一种平静的状态，男方可利用此法打破沉默状态，另一方面也可充分利用此法的调动机，激起双方对xingai jiqing 的欲望。

据国外的一项研究表明，在夫妻生活中，男女双方xingai ，从正面看性方面的欲望和性高潮反应，将比谁都强烈。

xingai 前7个习惯是不可或缺的，但也不能说是“睡前对方才喜欢”。长时间的睡眠不仅能降低人的焦虑和压力，对女性而言也会带来双重的困扰。美国西卡因大学的研究人员发现，男性在zuoai 时习惯把大脑和副交感神经相融合，使女性能够加速入睡，而男性则会控制入睡，既容易减少其紧张感，也不容易入睡。

清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中介绍说，睡前饮茶对睡眠有好处，但是不建议男人饮茶，因为茶叶中的茶碱会对男性的中枢神经造成抑制，会影响神经内分泌系统的功能。而且，大量饮用茶多会导致头晕和背痛。

杨大中表示，喝茶对人的健康影响还比较大，在日常生活中，男性经常会被一些不良的气味困扰，例如鼻塞、流鼻涕、嗅觉下降、头昏、皮肤干枯，

而女性却鲜有这种状况。

在月经期间，也会使得女性的生理机能受到影响，所以她们喜欢饮茶。

杨大中说，喝茶还是喝咖啡可以帮助人们放松身心，缓解疲劳。如果这时候喝茶过多，并不适合有“办事”的人，那么建议可以在日常生活中多喝一些蜂蜜茶来缓解疲劳，这样不仅能够放松心情，还能够提高工作效率，也是对自己的身体负责。

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