脂肪肝的症状有哪些呢

脂肪肝的症状有哪些呢

肝脏分泌的胆汁参与身体的消化活动。脂肪肝出现后，肝功能会下降，胆汁分泌量也会减少。此时，人们往往会出现食欲不振、恶心、腹胀等症状。

再者，肝功能异常时，可以直接反映在我们的脸上。第一，人的脸色会变得黄黄无光。这是因为此时胆色素分泌增多，导致黄疸，身体的皮肤、巩膜等组织被染成黄色；此外，面部皮肤也会变差，油、痘、粉刺等各种皮肤问题随之而来。

患脂肪肝时，人的精神状态也会受到影响，经常感到昏昏沉沉、疲惫不堪。此外，红色的血管痣会出现在我们的面部、颈部、手臂、肩膀、胸部等部位。形状酷似蜘蛛，故称“蜘蛛痣”，也是脂肪肝的典型症状。

如果你有口角炎、舌炎、消化道出血、牙龈出血等症状。在一段时间内，很可能是由于脂肪肝导致的维生素缺乏，从而导致并发症。

另外，如果右腹部出现疼痛，说明肝脏受到了疾病的侵袭，脏器中的神经受体会将这些信息传递到大脑，从而产生疼痛。所以这时候一定要及时检查，不能忽视肝脏的这个“求救信号”。

青年人如何预防脂肪肝

1.合理饮食。一日三餐要适当准备，做到粗细营养均衡，足够的蛋白质可以去除肝脏脂肪。

2.慎用药物。任何药物进入体内都要经过肝脏的解毒，所以在选择药物时要更加慎重，要谨防药物的毒副作用，尤其是对肝脏有害的药物，以免进一步加重对肝脏的损害。

3.适当运动。每天坚持体育锻炼，根据自己的体质选择合适的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。要从小运动量开始，逐渐达到适量的运动量，加强身体脂肪的消耗。

4.另外，要开朗。不暴怒，少生气，注意劳逸结合也很重要。

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