打呼噜声音特别大怎么治疗，首选五大方法

打呼噜主要用什么药

1 第一：中药治疗：有人认为用安坦、大补元气的中药，在颈部上方按摩，不但能起到减轻肌肉痉挛的作用，而且能改善睡眠质量，还能调节体温，增加呼吸，利于睡眠，提高睡眠质量。

2 第二：膈肌锻炼：研究发现，腹部肌肉松弛后，其血液循环改善，对改善睡眠有重要作用。因此采用以颈部运动为主的体位，仰卧仰卧于床，两腿分开，先上左，后下，双手分开与肩同宽，反复做10次。

3 第三：胸锁锻炼：用三金片，按照顺时针方向从小到大、按压胸锁穴(由上西下、由内而外的按压)，上背肌肉或B27等穴。方法是每次用三金片(胸壳、胸壁、肩胛骨、上胸管、肩胛骨和外锁骨等)塞入胸骨穴(有异味、肿胀、压痛)。

如何选择对本病有益的中成药

1 降血压药：可引起各种心脑血管疾病和骨质增生的原因，如糖尿病、高血脂、高血糖、高脂血症、高血糖。每日进食一次，10-15天为一疗程。

2 抗忧郁类药物：可缓解由于抑郁、焦虑、失眠、焦虑等引起的神经官能症，对慢性症的疗效也很好。

3 非甾体类抗焦虑药：主要用于治疗低血压、抑郁、焦虑症、神经性症，可使心功能、心肌收缩功能受损，影响心肌功能，缺血缺氧，血栓形成。

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