日常预防前列腺炎的方法

一、注重自我保健，提高身体素质

注意生活规律，加强身体锻炼，改变不规律的生活方式(如性生活、排便习惯)，保持大便通畅。

二、注意饮食，忌酒、忌辛辣、煎炸、温热食物

忌久坐，避免长时间骑车及久坐。

三、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯

1、保持会yinbu 清洁，预防感染

慢性前列腺炎的男性会伴有阴囊潮湿、瘙痒等症状，如果男性阴囊内的温度过高，就会使细菌大量繁殖，引发阴囊湿疹，让男性的阴囊出现潮湿阴影，引起阴囊潮湿。

2、注意私处的清洁

男性朋友在治疗期间，要保持会yinbu 的清洁和干燥，穿宽松透气散热内裤，勤换内裤，另外要保持阴囊的干燥，避免穿紧身的裤子和内裤，以免影响阴囊皮肤的散热。

3、勤换内裤，注意饮食

男性朋友在平时要注意饮食健康，保证足够的睡眠，不要吃辛辣、ciji 等食物，这样可降低前列腺的血液循环，减少前列腺炎的发作。

男性阴囊潮湿与阴囊潮湿

1、避免不洁xingjiao

男性平时一定要注意好yinbu 的清洁卫生，尤其是在换季的时候，穿棉质的内裤，一定要选择纯棉透气的，而且透气性比较好，而且透气性会比较好，能有效的预防和治疗泌尿生殖感染疾病，同时，也要避免过度的手淫，防止包皮和guitou 在房事过程中反复感染。

2、谨慎用药

一旦出现症状，一定要尽快的到医院进行检查治疗，避免延误病情的治疗，为疾病的治疗和后期的康复提供保障，所以要选择正规的专科医院进行治疗，这样才可以有效的缓解病症，也就可以有效的预防疾病的复发。

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