前列腺炎4个外治法

1、在日常生活中忌辛辣ciji 性食物

烟酒不仅会加重前列腺炎的症状，而且会影响前列腺炎患者的正常生活。因此，前列腺炎患者在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些对于前列腺炎病情的康复有好处的食物。那么，前列腺炎患者的饮食禁忌有哪些？

前列腺炎患者忌吃辣、冷、辛辣ciji 性的食物。辛辣、咸、酸均属于ciji 性食物，患者要少吃或不吃。

2、避免久坐，避免长时间骑车、骑马或做骑跨动作，以减轻会yinbu 充血，促进局部血液和淋巴循环。

3、忌酒、忌辛辣ciji 性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、芥末、姜等，因这些食物可ciji 直肠和尿道，使前列腺充血，故平时宜常食之。

4、忌久坐，避免长时间骑自行车，因为会导致前列腺长时间处于充血状态，导致前列腺充血，诱发前列腺炎。

5、多饮水，及时排尿，以促进冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出。

6、避免久坐，避免长时间骑自行车，因为车座会压迫前列腺，导致血液循环不畅，加重前列腺充血，加重病情。

7、注意自我保健，男性预防前列腺炎也要注意自我保健，加强身体锻炼。

8、注意局部保暖，预防感冒和上呼吸道感染等。

9、不要纵欲，节制性生活，性生活过频，使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

10、按摩小腹，缓解会yinbu 的疼痛。

11、适度性生活，有利于排毒。

12、避免摩擦局部，避免摩擦局部，如骑自行车等运动对前列腺会有一些好处。

本文标签：