惊！常生气影响男人生殖健康

常生气影响男人生殖健康，勃起功能障碍是由于肾上腺素分泌过多或自主神经系统紊乱而引起的勃起功能障碍。另外，持续性的小腹痛、腰痛，也会对男性的生育造成影响。下面我们一起来看看男人怎么改善勃起功能？

男人怎么改善勃起功能？

1、根据不同情况，体质选择不同的方式进行相应的治疗。

2、根据年龄阶段，治疗勃起功能障碍的方法可以有口服，也可以注射，一般药物治疗方法都是一些中西药物治疗。

3、进行性功能锻炼，可以根据不同程度进行锻炼。

4、进行适当的性生活，最好是趁热进行性生活，在做到这一步的时候要放松自己，不要感觉在这个时候你很快就会出现问题。

5、下体有不适感时，男性朋友一定要注意身体的卫生，如果发现有任何不适感，及时到正规医院就医。

6、还要定期到医院进行全面的体格检查，可以在医生的指导下进行治疗，这对于患者的治疗有很好的帮助。

7、进行适当的锻炼，在体育运动之前，男性朋友千万不要去想它，而是应该进行一些有益的体育锻炼，比如说跑步、爬山、游泳等。

8、性生活后多喝水，这样可以有效的补充血液中的营养物质，同时也能起到一定的恢复作用，比如说可以及时的进行排尿，也可以进行一些性生活。

9、在性生活后喝杯温开水，可以有效的帮助男性消除性生活后的疲劳，而且还能有效的促进血液的循环系统，调节内分泌，还能有效的预防皮肤瘙痒以及痛经等情况。

10、性生活后要卧床休息，不应长久地卧床，更应该多做有氧运动，这样可以有效的提高身体的抗病能力，对于心脏功能的恢复起到一定的促进作用，也可以适当的喝一些淡盐开水，而且要注意适当的休息。

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