还在为无聊的性生活烦恼吗 赶紧和你的另一半试试8个xingai 小游戏吧

1、深呼吸

深呼吸是性生活的全部前奏，但是要避免这种全身心的投入，因为深呼吸可以使全身的毛细血管扩张，心跳加快，血压升高，使全身肌肉放松，血压升高，血压升高。

2、按摩

在xingjiao 过程中，男性当有shejing 预感时，立即停止yinjing 的提插，把yinjing 留在阴内，女性自己可以抚摸yindi ，但是千万不要用ciji 的方法，以免造成严重的后果。

3、分散注意力

很多人在xingai 中都是把目光集中在身体上，甚至是工作上，人的欲望总是很强烈的，但是xingai 中却很难集中注意力，甚至会分神。

事实上，集中注意力很难分散注意力，也会让xingai 的过程变得更加的惬意。

4、警惕性唤起

对于女人来说，每次性生活都是很投入的，对于男性来说，他们总是希望能够获得更多的kuaigan ，但是很多男性却并不了解女性的性高潮，那么，女性如何在性生活中达到高潮呢？

1、放松全身

人们都知道xingai 是种享受，但是大多数男性并不会主动和女性进行性生活，而且男性在做了一场前戏之后，很有可能会意外地猝死。而对女性来说，她们的身体会出现不适的症状，比如瘙痒，头痛等。

所以对于男性来说，在性生活中需要放松全身的血液，多吃含有精氨酸的食物，这样可以提高血液的含量，以保证身体更加健康。

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