xingai 后不该急着做的6件事，有负面影响

1、xingai 后立刻喝点水。xingai 后排尿，不但可以冲洗尿道，也有助于排出废物，还能避免便秘，减少炎症的发生。

2、清晨起来后喝一杯水。xingai 后立刻就喝些水，能起到冲洗尿道的作用，起到冲洗尿道的作用。

3、喝完水后立刻去洗手间。xingai 后排尿可防止尿液倒流，不会倒流。

4、放松心情。xingai 后立马坐下，做做伸拉毛刷，能缓解压力，促进新陈代谢，还能缓解肌肉痉挛。

5、不用烦恼。xingai 后立刻去洗手间，能加速代谢废物排出。

洗完澡再去洗手间。

6、注意保暖。xingai 后不要马上就着凉，平时应该多喝热水，有助于散热。

7、不要吃油腻食物。

温馨提示：别穿高跟鞋，男人在性生活后不宜急于让睾丸散热，应该穿长袖牛仔裤。如果男性身穿比较紧的高跟鞋，可以穿平底鞋。

8、不要用力搓背。

用力过大也是引起睾丸疼痛的原因之一，但是用力过大也会对睾丸产生不良影响。

睾丸疼痛患者不要小看睾丸，它也是男性常见病，根据发病原因不同，它的症状有轻有重。

9、对冷比较敏感，当睾丸疼痛发作的时候，可以采取冷热水交替坐浴的方式，这样可以使睾丸得到放松。如果长时间坐在热炕上，会使阴囊的温度升高，从而导致睾丸的温度升高，从而对睾丸的生精功能产生不良影响。

10、禁烟禁酒。

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