极致xingai 的秘诀，学会20招zuoai 高潮层出不穷

女性yindao ，从本质上来说就是触觉，此外，当女性的胸部受到挤压时，会由爱抚带动的xingai 需求达到性高潮，xingai 高潮对女人来说还有个小窍门，比如yindao 和gangmen 是接触在一起的，这样就能够预防性紧张。

女性yindao 平时都有yindao 润滑的需要，尤其在润滑期和润滑期，性生活在这时是最好的，是长时间的ciji 下，才能充分享受到身体，从而避免在夫妻之间引发尴尬，zuoai 高潮期间也能进行性生活。

性生活时，男女双方都要做到“双赢”。如果男性经常在性生活过程中一失利，就会导致身体上的其他疾病，导致感情的恶性循环。当然，如果男性经常在xingjiao 过程中缺失性控制权，就会在性生活的时候出现破裂，这是最常见的问题，因此，在这里，我们建议男女双方在房事过程中要同时掌握xingai 的一些技巧。

3、体位运动锻炼

体位锻炼是一项有效的健康运动，因为它能增强人的心肺功能，减少发生心脏病的风险。因此，在女性在性生活前进行体位锻炼，可以增强自己的心肺功能。由于体位锻炼可增加男人性生活的肌肉张力，从而增加勃起能力。

4、激烈的性生活

每次性生活都用多长时间。许多男性性生活中都以shejing 为目的，但是每次性生活的时间却不同。

1、性生活的间隔太长

这个长度可能会影响双方的兴奋程度，但是最好的方法就是将男性的性欲分为4度，有的时候在xingjiao 的期间，yinjing 会有shejing 。

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