男性提高性能力的方法有哪些 强化性能力的7个有效手段

那么，哪些食物能提升男性性能力呢？

1、韭菜：韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

2、人参：人参是一种营养丰富的良药，在人体中的含量超过了其他各种食物。中医认为，人参味甘、咸，性平，入肺、肾经，为滋补强壮、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、丰肌泽肤之佳品。

而它又是一种温和的滋补品，补益五脏，壮筋骨。

3、芡实：芡实又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

4、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

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