“性”福男人一“腺”牵，男人必需与前列腺“约法三章”！

首先，前列腺是男人的主要附属腺体，控制排尿和排出尿液，是男人性生活的主要器官。它和肺、膀胱等其他器官一样，离不开它们的交汇，腺体和间质中的任何一种，只是具有的共同点和绝对功能。

其次，它能分泌前列腺液，是男人的“小头号”。前列腺液是jingye 的重要组成部分，也是参与jingzi 数量和质量的重要指标。

还有，前列腺也是男人的“好帮手”。前列腺液中的许多微量元素对男子的生育力有很大的影响。锌是男人的“专利”，研究表明，体内锌元素的缺乏会导致男性不育。对男性来说，缺锌会影响jingzi 的活动能力和jingye 的粘稠度，降低jingzi 的活力。

此外，锌还有增强jingzi 的免疫力作用。

锌除了对jingzi 的数量和质量有作用外，还可以提高人体的耐力。

一些锌缺乏患者，在患病期间可出现轻度的前列腺液缺乏。

据了解，锌元素对健康、机体健康和延缓衰老有着不可忽视的作用。而现代医学研究证明，锌缺乏可直接影响男性性功能和生殖功能，严重者甚至会引起jingye 液化不良。

男性患有不育应该注意饮食

1、多食富含锌的食物

微量元素锌可促进jingzi 的活动能力，利于jingzi 的生存和活动，含锌量较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等。

2、多食含硒多的食物

硒是人体不可缺少的微量元素，它不但可以促进jingzi 的生成，还有助于jingzi 的生成，对男子的生育能力有非常好的帮助。

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