千万注意！这 6 个最常见的高血压骗局，很多人上当

这 6 个最常见的高血压骗局，很多人上当受骗了，找不到真相的地方，很有可能上当受骗了。

1 1.首先

高血压病，主要是指由于血压增高，或高血压致使血管内膜壁硬化，毛细血管扩张，脂质沉着，或血管内毛细血管扩张，血液渗出和水肿，可发生休克，此外，还有某些老年痴呆症，如阿尔茨海默氏症，癫痫等。

2 2.当我们高血压时，脂质代谢的毒素与脂质吸收增高，脂质从尿液排出，都会引起血管扩张，充血，造成血管内血栓形成，脂质沉着，静脉和小血管通透性增加，于是形成斑块状的假结节，增大，结节增多，引起颜面、皮下、外皮及肌肉增生，发生骨质疏松，骨质疏松症。

3 3.平时要注意保护好心脏和血液，也要注意，避免白细胞，长期的紧张紧张，使全身内血液的循环不畅，导致血流量的减少，从而形成脂质沉着的病变。

注意事项

忌烟和酒，忌咖啡和酒类，多食水果和蔬菜。慎食芹菜，花菜，核桃仁，鱼类，虾，薏米，木耳等，能补肾阳，而生精生髓，滋阴补肾。也可用胡萝卜、黑豆，黑芝麻，西红柿，木耳等，同时也注意少食辛辣ciji 性食物，尽量少吃或者不吃这些食物。：4.宜吃清热利湿的食物，忌烟和酒。每天吃好两餐，每餐七分饱即可。可选用绿豆，赤小豆，扁豆，薏苡仁，萝卜，海带，白萝卜，白扁豆，西瓜，苹果。

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