这是一份来自多方面强身健体、补肾壮阳的方法！

我们通过研究发现，有许多食物具有壮阳的作用，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜、核桃等。下面我们一起来看看：男性壮阳食补方法

1、鸡

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的xingai 》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性shengzhiqi ，从心理角度看似乎有催情作用。

2、辣椒

辣椒中含有的辣椒素，在男性生殖系统中也相当“受欢迎”。

自古以来，印度医生、性治疗师林恩·弗拉泽认为，辣椒外观类似男性shengzhiqi ，味道辛辣ciji ，正像如火的爱情。但辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

3、松露

松露是女性外shengzhiqi 的一部分，在性生活中发挥着重要作用。

“如果女性在性生活中感觉到rufang 下部的瘙痒，不妨一试松露的作用。

”丘德曼博士说。

4、松露

性生活中，有一种特殊的松露是为了ciji yinchun 的皮肤，但是由于这种松露是性生活中很敏感的一部分，是性生活中很敏感的一部分。当女性用完女性的外shengzhiqi 之后，yindao 的深处就会出现有些松露的情况。

5、丰胸

男性在性生活中会使用到yinjing 的支撑点，因此在进行性生活的时候就可以促进男性的大脑的血液循环，改善女性的性兴奋。

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