常吃快餐会引起男性不育？男性不育怎么办？

男性不育怎么办？

1、不吃早饭或者不吃生冷辛辣ciji 性的食物。

2、忌酒和辛辣食物。男性不育患者切忌吃辣椒和葱蒜等辛辣食物，羊肉，狗肉，狗肉等也尽量少吃。

3、禁烟和酗酒。

酒精对jingzi 和卵子的活力都会产生严重的影响，特别是生殖细胞的损害。因此，酗酒和过量饮酒是jingzi 的大敌。

4、禁食和食用粗纤维食物。短时间内睾丸酮的生成量和活性都会降低，从而影响生育。男性应该养成规律的饮食习惯，从而使体内营养充足，达到生殖健康的目的。

5、定期做yinjing 的自我检查。男性生殖系统的各种疾病都应该得到检查，以便及早发现问题。在发现疾病后进行治疗，不仅可以增强治愈的几率，还能防止出现其他方面的并发症，如泌尿生殖系统结石、前列腺炎、精索静脉曲张等。

6、重视疾病的治疗。如果男性朋友经常感觉到前列腺增生，且有严重的全身性疾病的话，建议及时到医院就诊，进行对症治疗。

7、不要久坐，不长时间骑车。

这也是男性性功能障碍的一个常见因素。久坐不动不仅使前列腺受到压迫，还会引起性功能障碍，因此男性性功能障碍也要及时的治疗。

8、不吸烟喝酒。长期抽烟喝酒是会导致性功能减退的，但是长期酗酒的话，会导致性功能下降，导致阳痿、早泄等性功能障碍。

男性怎么调理好前列腺

1、饮食中的营养是全面的，无论是男性还是女性都要注重膳食均衡，粗细搭配，每天都要吃一定量的食物，粗粮，搭配合理，食物种类多，还有动物的肾脏、鱼卵、海参、黑芝麻等，都是保证人体的营养充足，最有效的食物。

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